Pharmacie Clement Ader - Flux RSS de conseils santé Les conseils santé de Pharmacie Clement Ader et dossiers sur les maladies et pathologies les plus courrantes. https://pharmacie-clement-ader.pharmacorp.fr/conseils Mon, 26 Feb 2024 12:34:46 +0100 <![CDATA[Alopécie : Comment traite-t-on la perte de cheveux rapide ?]]> La perte de cheveux n’a pas la même signification chez un homme ou une femme, chez un adulte ou encore chez un enfant. De plus, elle n’a pas les mêmes répercussions en fonction de la quantité de cheveux perdus

Cette maladie, souvent méconnue, suscite des interrogations quant à ses origines et aux traitements disponibles. C’est pourquoi, dans cet article, nous explorons les aspects de l'alopécie et ses types de solutions thérapeutiques.

Qu’est-ce que l’alopécie ?

On estime que près de 20 % des femmes sont touchées par l’alopécie androgénétique et il semble que ce nombre soit en augmentation depuis quelques années. Mais qu’est-ce que l’alopécie ? Il s’agit d’un terme médical désignant une pathologie qui entraîne une perte significative de cheveux.

Souvent d'origine génétique, cette maladie se manifeste par une chute soudaine et rapide des cheveux. Parmi les types les plus communs, on retrouve :

  • La pelade : Une maladie auto-immune provoquant la perte soudaine de plaques rondes ou ovales de cheveux.

  • L'alopécie androgénétique : Plus communément appelée "calvitie", elle se caractérise par une perte de cheveux diffuse au-dessus du crâne.

  • L'alopécie cicatricielle : Une forme caractérisée par la destruction permanente des follicules pileux, empêchant la repousse des cheveux.

  • L'alopécie induite par la chimiothérapie : Les cheveux tombent en raison du traitement médical utilisé dans la lutte contre les cancers ou les tumeurs spécifiques.

  • L'alopécie frontale fibrosante : Affectant la partie frontale du cuir chevelu.

  • L'alopécie de traction : Une perte de cheveux progressive causée par des coiffures trop serrées.

Les causes de l’alopécie

L'alopécie, bien qu'intriguante dans sa diversité de manifestations, trouve son origine dans une variété de facteurs complexes. Ces éléments contribuent de manière significative à la perte de cheveux, déclenchant ainsi une série de réactions physiologiques.

Il est crucial d'identifier rapidement la cause d'une chute de cheveux brusque pour éviter des complications plus graves et mettre en place des stratégies de traitement adaptées. Parmi les causes sous-jacentes, on distingue :

  • Causes génétiques : L'alopécie peut résulter d'une prédisposition génétique, où certains individus héritent d'une propension à la perte de cheveux.

  • Stress : Un facteur majeur dans de nombreux cas d'alopécie, le stress chronique peut perturber le cycle de croissance des cheveux, entraînant leur chute prématurée.

  • Régimes stricts : Les régimes alimentaires restrictifs, pauvres en nutriments essentiels, peuvent affaiblir le système capillaire et contribuer à la perte de cheveux.

  • Mauvaise hygiène de vie : Des habitudes de vie déséquilibrées, telles qu'une absence d'exercice physique, un manque de sommeil, ou la consommation excessive de substances nocives, peuvent aggraver l'alopécie.

  • Infections : Certaines infections du cuir chevelu peuvent provoquer une inflammation, affectant ainsi la santé des follicules pileux et entraînant une chute de cheveux.

  • Changements hormonaux : Des variations hormonales importantes, comme celles observées pendant la grossesse, l'allaitement, ou la ménopause, peuvent influencer le cycle capillaire et déclencher l'alopécie.

Le traitement de l’alopécie

Rassurez-vous, diverses solutions sont actuellement disponibles aujourd’hui pour traiter l'alopécie, en fonction de son origine. Parmi elles :

  • Traitements médicaux à application locale : Efficaces bien que nécessitant plusieurs mois pour observer des résultats satisfaisants.

  • Traitements à base de stéroïdes à application locale : Stimulent la repousse des cheveux, idéaux pour ceux pour qui les injections de stéroïdes sont déconseillées.

  • Injections de stéroïdes : Considérées comme le traitement le plus efficace contre la pelade, elles atténuent la réaction immunitaire à l'origine de l'alopécie areata.

En outre, pour une correction définitive de l'alopécie, des techniques de greffe de cheveux peuvent être envisagées.

En conclusion, comprendre l'alopécie, ses causes et ses traitements est essentiel pour ceux qui y sont confrontés. La recherche rapide de solutions adaptées peut permettre de minimiser l'impact de cette condition sur la vie quotidienne.

 

Sources :

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https://www.mesoigner.fr/conseils/530-alopecie-comment-traite-t-on-la-perte-de-cheveux-rapide
<![CDATA[Comment prendre sa tension artérielle sur un tensiomètre ?]]>

  1. Se reposer 5 minutes avant de prendre sa tension. S’asseoir, jambes décroisées avec les pieds à plat.
  2. Enfiler le brassard autour du bras ou du poignet et respecter la position indiquée.
  3. Activez la mesure. Il est important d'être au calme et détendu, de ne pas parler ni bouger pendant cette mesure.
  4. Prenez trois mesures consécutives espacées d’une minute chacune. Il faut faire la moyenne des trois mesures pour avoir le bon résultat.
  5. Retirez le brassard. S'assurer que l'on a bien noté les résultats.
  6. Pour comparer des mesures d’un jour à l’autre, il faut qu’elles soient réalisées au même moment dans la journée et dans les mêmes conditions.
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https://www.mesoigner.fr/conseils/659-comment-prendre-sa-tension-arterielle-sur-un-tensiometre
<![CDATA[Comment utiliser un glucomètre ?]]>

  1. Lavez et rincez vos mains à l’eau chaude pour favoriser le recueil d’une goutte de sang.
  2. Piquez l’extrémité de votre doigt à l’aide de l’autopiqueur.
  3. Une goutte de sang se forme. Déposez-la sur la bandelette de test.
  4. Insérez la bandelette dans le lecteur de glycémie.
  5. Attendez les résultats. Notez l’heure et les conditions dans lesquelles vous avez effectué cette mesure.
  6. Glissez votre lancette usagée dans le collecteur.
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https://www.mesoigner.fr/conseils/657-comment-utiliser-un-glucometre
<![CDATA[Comment utiliser un nébuliseur ?]]>

  1. Lavez-vous les mains pendant 20 secondes avec du savon. Rincez-les ensuite et séchez-les avec une serviette en papier.
  2. Raccordez les différents éléments de votre appareil, puis mettez-vous en position assise.
  3. Mettez le médicament prescrit dans le nébuliseur et allumez-le.
  4. Mettez l'embout dans votre bouche, refermez vos lèvres fermement autour.
  5. Inhalez de façon continue le médicament jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de brume (15 min environ).
  6. Éteignez le nébuliseur et nettoyez-le. Mettez le tout dans une serviette propre pour le sécher.
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https://www.mesoigner.fr/conseils/656-comment-utiliser-un-nebuliseur
<![CDATA[Comment utiliser un défibrillateur ?]]>  

1. Confirmez qu'i s'agit bien d'un arrêt cardiaque. Vérifiez si la personne est incapable de réagir, si elle respire toujours et si vous sentez son pouls.

2. Essayez de réveillez la victime. Vous pouvez lui crier à l'oreille ou applaudir à côté d'elle. Si elle ne se réveille toujours pas, il s'agit bien d'un arrêt cardiaque.

3. Appelez les secours (15 ou 18), dès que vous avez la certitude qu'il s'agit d'une situation d'urgence. Expliquez-leur la situation et dites-leur que vous disposez d'un défibrillateur.

4. S'il y a quelqu'un d'autre sur place, cette personne peut aller chercher le défibrilateur pendant que vous commencez une réanimation cardiorespiratoire.

5. Délivrez un choc électrique au coeur de la victime si le défibrillateur détecte que c'est nécessaire. Vous devez vous assurer que la victime a le corps sec.

6. Continuez le massage cardiaque, pendant 2 minutes supplémentaires, puis laisser le défibrillateur analyser le patient. Faites cela jusqu'à l'arrivée des secours.

 

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https://www.mesoigner.fr/conseils/654-comment-utiliser-un-defibrillateur
<![CDATA[Comment laver ses draps correctement ?]]>

  1. Il est recommandé de changer de draps au moins une fois par semaine.
  2. Ne mélangez pas les draps avec les vêtements.
  3. Utilisez les bons réglages de la machine à laver. Évitez de surcharger votre machine avec trop de draps à la fois.
  4. Laissez les draps sécher complètement avant de les utiliser à nouveau.
  5. Utilisez la bonne température de l’eau : entre 40 et 60 °C pour éliminer les acariens et autres micro-organismes.
  6. Laver les draps neufs avant de les utiliser pour enlever les résidus chimiques ou les colorants.
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https://www.mesoigner.fr/conseils/652-comment-laver-ses-draps-correctement
<![CDATA[Le froid est il bon pour la santé ?]]> L’hiver est là et les températures descendent. C’est la période pendant laquelle il y a le plus de pathologies bénignes (rhume, état grippal, angine, rhinopharyngite, …). La peau devient plus sèche jusqu’à craqueler et devenir douloureuse. Pourtant, le froid ralentit la prolifération des microbes et possède de nombreuses propriétés pour améliorer votre santé. Alors, qu’en est-il réellement ?

Le froid, un allié de taille pour la santé

Lorsqu’un sportif se blesse, nous mettons rapidement de la glace sur la zone douloureuse. En effet, le froid provoque une vasoconstriction (diminution du diamètre des petits vaisseaux), une diminution de la conduction de l’influx nerveux (donc moins de douleur ressentie), un abaissement de la température corporelle provoquant un effet anti-inflammatoire et une stimulation des récepteurs thermiques de la peau puis centraux, qui déclenchent les systèmes de régulation thermique (augmentation du tonus musculaire et du fonctionnement cellulaire, sécrétion d’hormones telles que l’adrénaline, les corticoïdes, les hormones thyroïdiennes, …)

De ces propriétés est née la cryothérapie, utilisée contre les fibromyalgies, les pathologies rhumatismales, les troubles du tonus musculaire, permettant également de réduire le gonflement des jambes, lutter contre la retention d'eau, accroitre la tonicité du corps et la améliorer la fermeté de la peau. 

Des bactéries affaiblies par le froid ?

Pourtant en état d’hibernation, les bactéries et les virus font des ravages l’hiver. En effet, les habitations sont chauffées, peu aérées et les personnes restent souvent à proximité. Ainsi, un virus, même en état d’hibernation (il faut des températures souvent inférieures à -30°C pour les éradiquer !), va se retrouver dans un environnement à 37°C où il va se multiplier et provoquer les infections que nous connaissons. La seule méthode efficace consiste en l’aération et une température raisonnable dans les logements ainsi qu’une hygiène correcte et fréquente des mains.

Le froid difficile pour le cœur

Mais attention, le cœur est l’organe le plus sensible dans l’histoire et peut souffrir de la vasoconstriction, de la déshydratation et de l’augmentation du rythme cardiaque qui en découle. La mécanique du corps est bien rodée et fait tout pour maintenir les 37°C nécessaire au bon fonctionnement du corps. Le cœur bat plus vite et plus fort, ce qui consomme plus d’énergie. Les insuffisants cardiaques, ceux qui présentent des troubles du rythme, ceux qui ont déjà fait des AVC, mais aussi les personnes de plus de 65 ans doivent être encore plus prudentes face au froid.

La peau à l’épreuve de l’hiver

Véritable barrière, la peau est en perpétuel recyclage. Essentiellement composée de gras, la peau empêche les éléments étrangers de rentrer. Les glandes sébacées, à la base de chaque pore ou poil, sécrètent du sébum, corps gras qui alimente les cellules en « ciment ». Lorsqu’il fait froid, la quantité de sébum peut ne plus suffire : la peau perd en cohésion, se déshydrate plus vite et devient moins souple. C’est donc essentiellement au niveau des mains que les crevasses et les gerçures signalent les premiers signes de dérèglement lié au froid. Il faut donc apporter le gras nécessaire aux mains (mais sans oublier le corps entier) afin que la peau retrouve toute sa souplesse et toute sa capacité de protection.

Indéniablement, le froid est une épreuve pour le corps, en le protégeant suffisamment, nous pouvons profiter des effets positifs du froid et affronter l’hiver en toute quiétude.

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https://www.mesoigner.fr/conseils/123-le-froid-est-il-bon-pour-la-sante
<![CDATA[Idées de Cadeaux pour Noël 2023 : Trouvez l'Inspiration parmi nos sélections]]> Comme 90% des Français, vous avez prévu vous aussi de déposer des cadeaux pour Noël au pied du sapin ? Nombreux sont ceux qui se demandent ce qu’ils pourront bien glisser dans leur hotte à l’approche des fêtes de fin d’année

En effet, bien que cette période magique soit l’occasion d'offrir des cadeaux à nos proches que nous chérissons, trouver le cadeau parfait peut parfois sembler être un défi de taille ! C’est pour cela, que nous avons décidé dans cet article de dénicher pour vous les dernières tendances en matière de cadeaux et de compiler une liste de cadeaux pour tous : hommes, femmes et enfants ! 

Tendances Cadeaux de Noël 2023

Il en est fini du temps de nos parents et de nos grands-parents où les enfants recevaient une orange à Noël sous le sapin ! Depuis plusieurs dizaines d’années, les tendances évoluent, et cette année encore, nous ne ferons pas exception à la règle. Mais alors, quelles sont les dernières tendances en matière de cadeaux pour Noël ?  

Il est probable que vous ayez remarqué leur présence dans les magasins ces dernières semaines : les coffrets cadeaux sont actuellement très en vogue. Voici une sélection de cadeaux tendance pour Noël 2023

  • un coffret ou une trousse de soins, 

  • un coffret cadeaux de produits artisanaux,

  • un coffret d’activités originales. 

En plus de vous donner la possibilité d'offrir à votre proche un cadeau qu'il n'aurait peut-être pas envisagé d'acheter lui-même, votre cadeau sera assurément apprécié et trouvera sa place rapidement. Que ce soit des crèmes pour le visage, des sérums ou des huiles, ils seront vite disposés sur l'étagère de la salle de bain, prêts à être utilisés !

Idées de Cadeaux pour Hommes, Femmes et Enfants

Vous êtes en manque d’inspiration pour vos cadeaux ? Aujourd’hui, nous vous partageons nos meilleures idées cadeaux de Noël pour toute la famille ! Plus besoin de faire les boutiques pendant des heures en période de fête. Rendez vous en ligne et faites vos achats de Noël en un clic grâce à nos coffrets cadeaux de grandes marques de parapharmacie. 

  • Vous recherchez une surprise pour lui ? Nous avons le cadeau qu’il vous faut. S’il aime prendre soin de lui, et passer du temps dans la salle de bain, offrez-lui un coffret de soin composé d’un parfum, d’une eau de toilette ou encore d’un soin hydratant. 

  • Vous recherchez un cadeau pour elle ? Si comme un grand nombre de femmes, elle est fan de la décoration d’intérieur, optez pour un cadeau cocooning qui égaillera son intérieur, une bougie aux notes épicées ou même un diffuseur d’huiles essentielles. 

  • Votre amie vient tout juste d'accueillir son bébé et vous souhaitez lui faire plaisir avec une petite attention spéciale ? Vous avez deux options : opter pour l'utile en offrant des articles nécessaires au bébé, tels qu'une sucette, un biberon, ou même un coffret de naissance. Vous pouvez choisir de lui offrir un cadeau qui aura une signification particulière dans la vie du nouveau-né, comme un adorable doudou !

Nous vous avons convaincu ? N'hésitez pas à faire un tour sur notre site afin de trouver un produit qui sera le cadeau parfait. Il ne vous restera plus qu’à le commander, et à l'emballer d’un joli papier cadeau pour le grand jour !

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https://www.mesoigner.fr/conseils/418-idees-de-cadeaux-pour-noel-2023-trouvez-linspiration-parmi-nos-selections
<![CDATA[Dans votre valise pour la maternité :]]>

 

  1. Carte vitale, carte de groupe sanguin, livret de famille, papiers d'identité, ...
  2. Des vêtements confortables, une robe de chambre, des sous-vêtements jetables, des soutiens-gorge d'allaitement, ...
  3. Des vêtements pour le bébé : bodies, pyjamas, chaussettes ...
  4. Serviettes hygiéniques post-accouchement, crème hydratante, crème pour les mamelons douloureux, ...
  5. Des produits pour bébé : couches, lingettes, crème pour les fesses, bavoirs, ..
  6. Un coussin d'allaitement, du thé contre les douleurs, un appareil photo ...

 

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https://www.mesoigner.fr/conseils/650-dans-votre-valise-pour-la-maternite
<![CDATA[Comment vivre au quotidien avec le psoriasis ?]]>

  1. Évitez les irritations cutanées (frottement des vêtements sur la peau) et les plaies cutanées (coupures, griffures de chat).
  2. Hydratez quotidiennement votre peau avec les crèmes conseillées par votre médecin.
  3. Faites attention à l'exposition solaire.
  4. Limitez l'alcool et arrêter le tabac, facteurs d'aggravation de la maladie.
  5. Essayez de gérer vos contrariétés, votre stress.
  6. Ne prenez pas de médicaments sans avis médical.
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https://www.mesoigner.fr/conseils/647-comment-vivre-au-quotidien-avec-le-psoriasis